Je mag zeggen dat Palfit een gevestigde waarde is in ons sportleven. Ondertussen al 47 jaar actief en met meer dan 300 leden, maar ook een degelijke training en niveau zo kreeg men ook dit jaar weer het kwaliteitslabel Q4Gym. De sporthal was dan ook goed gevuld met gymnasten en mensen die wilde kennis maken met de verschillende disciplines. En Palfit heeft een ruim aanbod zo bleek. Te beginnen met kleutergymnastiek= Je kind in beweging.
Kleuter turnen, of met plezier leren sporten, spelenderwijs leren kennis maken met allerlei vormen van beweging. Ook het Kleutertrampoline heeft naast het opbouwen van de algemene turnvaardigheden ook tot doel om spelenderwijs kennis te maken met de trampoline. Op de Airtrack leer je koprollen, handstand, wiel, rondat en oa ook nog overslag op een verend kussen van 3m x 15m lang. Ach in het begin vergelijk je het met een lang springkasteel. Op de trampoline leer je dan spelen met de zwaartekracht, hoe hoger je springt hoe meer salto’s je kan maken. Daarnaast is er ook de dubbele minitrampoline waar je durf, coördinatie en perfectie aanleert. Bij het toestel turnen maak je kennis met alle aspecten van de turnsport. Op een leuke manier wordt hier aan de basis van de gymnastiek gewerkt. Van koprol, handstand en radslag tot het begin van de oefeningen oa op de (on)gelijke leggers, balk, vloer. Wat naast de trampoline ook wel aanwezig tijdens deze Open – doe -dag was de vloer en tumbling. Deze worden beoefend in sporthal ‘t SAC . Tumbling een aaneenschakeling van spectaculaire turnoefeningen. Op de 25m lange verende baan wisselen salto’s, fliks en schroeven elkaar af.
Dan komen we bij de ‘andere’ sporten Rope skipping ofwel een spectaculaire vorm van touwtje springen. Hier werk je tegelijk aan kracht, lenigheid, snelheid, ritmegevoel uithouding en acrobatie. Om het nog wat actiever te maken richt men vanaf dit jaar ook Freerunning in. Freerunning? Wel je zo creatief mogelijk van punt A naar punt B verplaatsen. Hoe doe je dat wel door te springen, klimmen, balanceren, zwaaien, hangen, … En daarbij oa nog spectaculaire coole tricks waar oa Flips, swings, sprongen, salto’s en nog andere tricks bijhorend. Je bent steeds op zoek naar nieuwe uitdagingen en door langzame veilige trainingen leer je je eigen grenzen dan verleggen. Wel het is een uitdagende sport!
Naast het creatieve heeft Palfit ook nog het competitieve waar men regelmatig podiumplaatsen behaald in de verschillende categorieën en niveaus van: trampoline, dubbel mini trampoline, keur turnen, tumbling...
En niet te vergeten de Golden Oldies, want het is algemeen geweten dat bewegen belangrijk is en blijft. Met de Golden Oldies moet niks, alles mag! Vrij turnen voor volwassen. Allerlei oefeningen met en zonder toestellen. Je spieren en gewrichten blijven soepel, en zo kan men nog tal van gezonde argumenten aanhalen om het te doen.
Heb je zin om eens te proeven van een of meerdere van deze turn disciplines neem dan gerust contact met het bestuur van Palfit. AC
{gallery}2018/Activiteiten/Open_Doe_Dag{/gallery}